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La salute come un viaggio

Perchè questa guida?

Lavoro come fisioterapista e le persone si rivolgono a me mi chiedono aiuto per trovare una soluzione a dolori o patologie.

Tutti i professionisti della salute e del benessere si trovano a dover aiutare persone in difficoltà. Penso sia d'accordo anche tu che il loro compito è quello di aiutarti a ritrovare la tua salute, il tuo benessere.

Talvolta però i professionisti si trovano di fronte a situazioni molto complesse!

L'immagine che mi viene in mente è di una persona che si è persa in infradito su un sentiero di alta montagna, molto arduo e impegnativo.

In infradito a scalare l'everest...

Cosa faresti se una persona che si trova in questa situazione ti chiedesse aiuto perchè è rimasto bloccato?

E' una domanda a cui è difficile dare una buona risposta, perchè la situazione è complessa, ma la prima cosa da fare è chiedersi:

Come è possibile ricondurre questa persona al sicuro, fuori da questa situazione?

Subito dopo viene da chiedersi:

Perchè la persona si è cacciata in questa situazione?

E poi ancora:

Perchè non si è preaparata a questo viaggio?

Penso che anche tu sconsiglieresti a chiunque di

scalare l'Everest in infradito.

a meno che la persona sia nata e vissuta li su quelle cime e conosca bene il territorio, e penso anche che consiglieresti a chiunque debba intraprendersi un viaggio di prepararsi.

Affrontare un viaggio

Per affrontare un viaggio è necessario essere preparati, partire con l'attrezzatura giusta.

Purtroppo la vita ci presenta situazioni inaspettatate e improvvisamente ci si trova su sentieri difficili. Essere preparati all'evenienza fa tutta la differenza sopratutto quando si tratta della tua salute.

Con la guida BenessereIntegrato.it imparerai ad affrontare un percorso per la salute come se stessi affrontando un viaggio.

E' per questo che ho preparato questa guida. Perchè spero ti possa aiutare nel caso tu sia all'inizio di un percorso, o nel caso tu ne stia già affrontando uno, ma non riesci a risolvere il problema o a raggiungere un obiettivo che ti eri posto per la salute e il benessere.

Per i professionisti

Questa guida è rivolta anche ai professionisti della salute e del benessere perchè qui sono raccolti i principi di benessereintegrato.it e stiamo cercando guide di montagna che condividano la nostra filosofia e vogliano unirsi al progetto!

Il professionista della salute e del benessere dovrebbe essere come una guida di montagna che ti accompagna attraverso i sentieri del corpo e ti aiuta nei passaggi difficili.
[Georges Courchinoux Fondatore del metodo Corpo e Coscienza]

Prepara il tuo percorso della salute come fosse un viaggio!

Alla fine della guida sarai in grado di:

  • Evitare 4 errori più comuni che la maggior parte delle persone compie quando inizia un percorso per la salute.
  • I 5 elementi chiave della tua salute
  • Di cosa hai bisogno per il tuo viaggio?
  • Conoscere il tuo stato di salute il tuo punto di partenza
  • Creare un tuo profilo da usare come mappa
  • Scoprire come funziona la Bussola per orientarti e trovare i professionisti adatti a cui rivolgerti.
  • Sapere come
    • Scegliere la destinazione
    • Tracciare la rotta
    • Decidere le tappe
    • Monitorare il viaggio test e valutazioni
  • Il tuo diario di bordo